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运动一下。

坐得太久某些部位是会变平的,如果睡觉前有一点时间,不妨照下面这样运动一下吧,不是累死人的有氧运动,只是针对性地拉拉筋。如果经常练瑜珈或是有氧无氧的,这些运动就无疑是小儿科,不过这些小运动有个大大好处,就是不费力不费时,坚持一段时间吧,也许你也会像我一样,有一天走路的感受都不一样了,呵呵。哦,有个问题,不练的时候仿佛还是会反弹滴。
九个动作每个做两组,一组二十下就差不多了,别让自己太累了。


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我、爸爸、阿木。

好像在开会,气氛很好,应该是我爸在讲故事,呵呵。

嘻嘻,交杯酒。

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Tags: 婚礼

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结完婚依然很忙。

先发照片吧,碧红和马原相机上的照片我还米有拿到,拿到了一起整理。先发几张吊一下味口,呵呵
我和我爸,红丽和碧红一直说我爸可爱,其实……他还很煽情。

给亲戚们打电话。

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结婚很忙准备篇。

前一阵天天都在看《飘渺之旅》,自己也快要成仙了。阿木已经骑车上路了剩我一个人在家觉得好不习惯,才惊醒六月八号迫在眉睫。
整理了一下,发现自己准备的也不少,嫁妆、婚纱、敬酒服、婚鞋、阿木的行头、保养品、化妆品、伴郎伴娘(暂定马原和红丽咯),好像差不多了,还狂减了一阵肥,现在又反弹了,汗。面膜、丝袜还木有买……还有什么漏掉了JMS帮我想一下吧。
哎~~~~感叹一下,结婚真是烧钱啊,筒子们,早早准备起来吧!
试婚纱,偶华丽丽的肉肉啊-_-!谢谢远在他乡的好友daisy。

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Tags: 结婚

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咪咪看到请马上回家。

    “人们丢失东西的时候往往认为是被人偷了,而实际上,它只是被移动了位置……”
    咪咪走丢了快两周了,就像很多开放式的结尾,都不知道该不该担心,如果我保持乐观咪咪会不会过上好日子?

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Tags: 咪咪

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120个世界顶级摄影及相关网站 - 摘自《影像视觉》杂志

PART1.自然摄影 十大经典风光,动植物摄影网站。
  1. 美国国家地理:http://www.nationalgeographic.com/
  

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Tags: 摄影 网站 杂志

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和阿木一起自拍。

淘的三脚架和快门线到了,这些可是自拍的法宝啊,加上十秒延时就行了。快门线仍然有线仍然有不够用的时候,自拍达人们可以去买红外线遥控哈。
这两件情侣T是阿童木家的,一男阿童木一女阿童木,买回来后才发现原来女阿童木叫小兰,是阿童木的妹妹,关系同哆啦A梦和哆啦美,好晕。


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自拍,嘎嘎。

阿木说有位大师只在早晨和黄昏的时候拍照,因为这两个时候的光线是变化的,学习个,感受光线,该早起啦。



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